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91 深刻理解 外部效度的含义及影响因素
亲，第 91 题“外部效度的含义及影响因素”，这题和第 85 题有关，但这次只重点考外部效度。一句话抓核心：
外部效度问的是：这个研究结论能不能推广到其他人、其他情境、其他时间。
PPT 第四讲明确说，外部效度是指研究结果能够一般化和普遍化到样本来自的总体，以及其他变量条件、时间和背景中去的程度，也就是研究结果的普遍代表性和适用性。它包括总体效度和生态效度：总体效度指研究结果能适用于被试所来自总体的程度；生态效度指研究结果能概括到其他研究条件和情境中的程度。
91 深刻理解：外部效度的含义及影响因素
一、外部效度的含义
外部效度，就是研究结果的推广性、普遍性和适用性。
简单说，一个研究不只要问：
“在这个实验里有没有效果？”
还要进一步问：
换一批人还有效吗？
换一个学校还有效吗？
换一个地区还有效吗？
换一个时间还有效吗？
从实验室换到真实生活还有效吗？
从大学生样本推广到普通人群合适吗？
这些问题都属于外部效度。
比如一个“情绪调节训练”只在某大学心理学专业女生中做出了效果，那么这个结论能不能推广到男生、中学生、职场人、老年人，就需要谨慎。样本越窄，外部效度越容易受限制。
二、外部效度的两个表现
1. 总体效度
总体效度，是指研究结果能不能推广到样本所代表的总体。
比如研究“高中生考试焦虑”，如果样本只来自一个重点高中，那么结果能不能代表所有高中生，就要看这个样本是否具有代表性。
总体效度主要和取样代表性有关。
如果样本选得偏，比如只选城市学生、只选高成绩学生、只选愿意参加研究的人，研究结果就不能随便推广到更大的总体。
2. 生态效度
生态效度，是指研究结果能不能推广到真实生活情境或其他研究情境。
比如在实验室里让被试看图片诱发情绪，然后研究情绪调节能力。这个结果能不能代表真实生活中的亲子冲突、考试压力、职场压力，就涉及生态效度。
生态效度关注的是：
研究情境是否自然；
实验材料是否真实；
任务是否接近日常生活；
研究过程是否过于人为。
实验室控制越强，内部效度可能越高，但生态效度有时会下降。
三、影响外部效度的因素
PPT 中列出的影响外部效度的因素包括：取样代表性、变量操作方式不准、研究对被试的反作用、事前测量与实验处理的相互影响、多种处理的干扰、实验者效应、研究的人为性、被试选择与实验处理的交互作用。
1. 取样代表性
这是影响外部效度最重要的因素。
如果样本不能代表总体，研究结果就不能推广。
比如：
只用大学生研究“成年人幸福感”；
只用城市重点学校学生研究“中学生学习压力”；
只用心理学专业学生研究“普通人的情绪反应”；
只用女性样本推论所有人的亲密关系模式。
这些都会影响外部效度。
PPT 里也明确说，取样代表性是影响外部效度最重要的因素。
2. 变量操作方式不准
变量操作方式不准确，会导致研究结论难以推广。
比如研究“压力对记忆的影响”，但研究者只是让被试看一段短视频来制造压力。这个“压力”能不能代表现实中的考试压力、经济压力、家庭压力，就存在问题。
如果变量的操作定义太窄、太人为、太不真实，研究结果就只能适用于这个具体操作方式，不能推广到真实生活中的同类现象。
这会降低外部效度。
3. 研究对被试的反作用
被试知道自己正在被研究，可能改变行为。
比如：
学生知道自己被观察，就比平时更认真；
工人知道自己参加实验，就提高工作效率；
来访者知道自己正在填写心理问卷，就故意表现得更好或更差。
这种“被研究感”会让结果不再代表真实自然状态。
所以研究本身对被试产生反作用，会影响外部效度。
4. 事前测量与实验处理的相互影响
前测本身可能改变被试对实验处理的反应。
比如研究一个心理健康课程是否有效。研究者先做了一次心理健康知识测验，学生因此提前意识到某些问题，然后在课程中更加关注相关内容。最后课程效果变好，可能部分是前测激活了学生的注意。
这时研究结果可能只适用于“做过前测的人”，不一定适用于没有前测的人。
5. 多种处理的干扰
如果一个被试先后接受多个实验处理，前一个处理可能影响后一个处理。
比如一个人先接受放松训练，再接受认知训练，那么后面认知训练的效果可能受到前面放松训练影响。
如果研究者把后面效果完全归因于认知训练，就会影响推广性。因为现实中如果单独做认知训练，效果可能不同。
6. 实验者效应
实验者的态度、风格、语言、表情、期待可能影响被试反应。
比如某个老师做心理训练特别有感染力，学生进步明显；换成普通老师，效果就不明显。那原来的研究结果可能只适用于这个特殊实验者，不一定能推广到其他实施者。
所以实验者效应会影响外部效度。
7. 研究的人为性
研究情境越人为，越可能影响外部效度。
比如在实验室里完成一个很简单、很短暂、很抽象的任务，然后把结果推广到复杂现实生活，就要谨慎。
研究的人为性主要会降低生态效度。
比如实验室中的“社交评价任务”不一定等同于真实生活中的同事评价、亲密关系冲突或长期人际压力。
8. 被试选择与实验处理的交互作用
某种实验处理可能只对某一类被试有效。
比如一种学习策略训练只对高动机学生有效，对低动机学生无效。研究样本如果主要是高动机学生，那么研究者就不能说这个训练对所有学生都有效。
这就是被试特点和实验处理之间发生交互作用。
也就是说，不同的人对同一种处理可能反应不同。
四、提高外部效度的方法
PPT 中指出，提高外部效度的方法包括严格控制，做好取样工作，使被试取样、实验情境、研究工具、研究程序和时间等具有代表性。
具体可以这样理解：
第一，做好代表性取样。
尽量让样本来自目标总体，而不是只选方便样本。
第二，扩大样本范围。
比如不同学校、不同地区、不同年龄、不同性别、不同背景都纳入研究。
第三，在真实情境中检验。
实验室研究之后，可以在学校、社区、医院、企业等真实场景中重复验证。
第四，提高实验材料和任务的真实性。
让研究任务更接近日常生活，而不是过度抽象化。
第五，减少研究的人为性和被试反应性。
尽量让被试自然表现，避免让研究过程本身强烈改变其行为。
第六，进行重复研究。
同一结论在不同样本、不同时间、不同情境中都能得到支持，外部效度才更强。
第七，明确结论适用范围。
不要把“小样本、特定人群、特定情境”的结果夸大成普遍规律。
五、外部效度与内部效度的关系
内部效度关注：
结果是不是由自变量引起的？
外部效度关注：
结果能不能推广出去？
实验室实验通常控制严格，内部效度较高，但由于情境较人为，外部效度可能受限制。
现场研究或自然情境研究更接近真实生活，外部效度可能较高，但无关变量更多，内部效度可能相对较低。
PPT 也指出，研究的内部效度、外部效度、统计结论效度和构思效度是相互联系、相互影响的。
所以，一个好的研究最好既能保证因果关系清楚，又能通过重复研究和真实情境研究提高推广性。
六、考试理解重点
这题一定要记住：
外部效度 = 研究结果的推广性。
它回答三个方向的问题：
能不能推广到其他人？——总体效度
能不能推广到其他情境？——生态效度
能不能推广到其他时间和条件？——普遍适用性
最重要的影响因素是取样代表性，最容易被忽视的是研究情境的人为性和被试选择与实验处理的交互作用。
考试背诵版
外部效度是指研究结果能够一般化和普遍化到样本来自的总体，以及其他变量条件、时间和背景中的程度，也就是研究结果的普遍代表性和适用性。外部效度主要包括总体效度和生态效度。总体效度是指研究结果能够适用于被试所来自总体的程度，主要受取样代表性影响；生态效度是指研究结果能够概括化和适用于其他研究条件和真实情境的程度，主要受研究情境、实验材料和研究程序真实性影响。影响外部效度的因素包括：取样代表性，变量操作方式不准确，研究对被试的反作用，事前测量与实验处理的相互影响，多种处理的干扰，实验者效应，研究的人为性，以及被试选择与实验处理的交互作用。提高外部效度的方法包括做好代表性取样，使实验情境、研究工具、研究程序和研究时间具有代表性，在不同样本和不同情境中重复研究，并明确研究结论的适用范围。总体来说，外部效度关注的是研究结论能不能从特定样本和特定情境推广到更广泛的人群、情境和时间。
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