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66 了解 练习效应
亲，这个第 66 题“练习效应”，一般放在实验设计、被试内设计、顺序效应或系统误差里理解。PPT 里直接提到了“遗留效果”和“顺序效应”等问题：遗留效果是由于实验次序不同，造成一种条件对另一种条件的遗留影响；在学习实验中尤其突出，比如先用一种记忆策略，会影响后面另一种记忆策略的效果。 PPT 还提到，系统误差是由于某种或几种无关因素影响导致因变量数据发生系统变化，顺序效应、实验者效应等都属于需要控制的系统误差。
66 理解：练习效应
一、练习效应的含义
练习效应是指被试由于重复参加同类实验、反复完成相同或相似任务，对任务越来越熟悉，掌握了作答技巧或操作方法，从而导致后一次测量成绩提高或反应速度变快的现象。
简单说：
练习效应就是：不是因为实验处理真的有效，而是因为被试做熟了，所以表现变好了。
比如让同一批被试连续做两次记忆测验。第二次成绩提高，可能并不是因为记忆能力真的变强了，而是因为他们已经熟悉了题型、规则和答题方法。
二、练习效应为什么重要？
练习效应会影响研究结论。
比如研究一种新的注意力训练方法：
前测时，被试第一次做注意力任务，成绩一般；
后测时，被试第二次做同类任务，成绩提高。
这时研究者可能会误以为：
注意力训练有效。
但实际也可能是：
被试只是熟悉任务了，知道怎么做了。
所以练习效应会混淆真实的实验处理效果，使研究者错误地把“熟悉任务造成的提高”当成“自变量造成的提高”。
三、练习效应属于什么问题？
练习效应通常属于顺序效应或次序效果的一种，也属于需要控制的无关变量。
特别是在被试内设计中更容易出现。因为被试内设计是同一个被试接受多个实验条件，每个被试可以作为自己的控制。PPT 中关于被试内设计的说明是：每个参与者都是自己的控制，同一被试会依次接受多个实验条件并测量效应。
这种设计优点是可以减少个体差异，但问题是：
同一个人做多次任务，就容易受到练习、疲劳、遗留影响。
所以练习效应是被试内设计中非常典型的控制问题。
四、练习效应和疲劳效应的区别
这两个常常一起考。
练习效应是越做越熟，成绩可能越来越好。
疲劳效应是越做越累，成绩可能越来越差。
比如：
前面做反应时任务，后面因为熟悉了规则，反应更快，这是练习效应；
连续做很久以后，注意力下降，反应变慢，这是疲劳效应。
两者都不是自变量本身造成的真实效果，而是实验顺序、重复测量或任务安排造成的影响。
五、练习效应和遗留效果的关系
练习效应可以看成顺序效应中的一种表现。PPT 中提到的遗留效果强调的是：前一个实验条件对后一个实验条件产生影响。
比如先使用图像记忆法，再使用复述记忆法。被试在第一种策略中学到的经验，可能会影响第二种策略的表现。
这时后面的成绩就不完全是第二种策略本身造成的，而混入了前一个条件的影响。
所以可以这样理解：
练习效应侧重“重复做任务变熟”；遗留效果侧重“前一个条件影响后一个条件”。
六、如何控制练习效应？
常见控制方法包括：
第一，平衡顺序。让一部分被试先做 A 条件再做 B 条件，另一部分被试先做 B 条件再做 A 条件，让练习影响在不同条件之间相互抵消。
第二，随机安排实验条件顺序。不要让所有被试都按照同一个顺序完成任务。
第三，设置练习阶段。正式实验前先让被试熟悉任务，等练习效应趋于稳定后再开始正式测量。
第四，使用等值材料。前后测使用难度相近但内容不同的材料，避免被试记住答案。
第五，拉开测量间隔。在条件允许时，适当延长两次测量之间的时间，减少直接熟悉带来的影响。
第六，设置对照组。如果实验组和对照组都出现类似提高，就说明成绩提升可能不完全来自实验处理。
七、考试理解重点
这题不要只写“练习后成绩变好”，还要写出它的研究方法意义：
练习效应是一种无关变量或系统误差，会威胁实验的内部效度。
因为它会让因变量发生系统变化，使研究者无法确定结果到底来自自变量，还是来自重复测量带来的熟悉和技巧提升。
考试背诵版
练习效应是指被试由于重复参加同类实验或反复完成相同、相似任务，逐渐熟悉实验材料、任务规则和作答方式，从而使后一次测量成绩提高或反应速度变快的现象。它通常属于顺序效应或次序效果的一种，在被试内设计和重复测量研究中较为常见。练习效应会使因变量发生系统变化，使研究者可能把被试因熟悉任务而产生的进步误认为实验处理的真实效果，因此会影响实验的内部效度。控制练习效应的方法包括平衡实验条件顺序、随机安排实验顺序、设置练习阶段、使用等值材料、适当拉开测量间隔以及设置对照组。练习效应与疲劳效应都属于顺序因素造成的影响，不同的是练习效应通常使成绩提高，而疲劳效应通常使成绩下降。
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