。
2 了解 单一被试研究
•定义
指使用少量被试（甚至可以是一个），在一段时间内重复测量被试的行为，有计划地介入或撤消治疗，在个体治疗前的基线水平与不断重复的治疗后的行为水平对比的基础上，对治疗效果进行评估。
Part1 第三部分：研究方法，个案研究之后。
单一被试研究：了解题答案
单一被试研究是指使用少量被试，甚至只有一个被试，在一段时间内对其行为或症状进行重复测量，并有计划地介入或撤消治疗，通过比较干预前的基线水平和干预后的变化，来评估干预是否有效。PPT 中明确说，它是在个体治疗前的基线水平与不断重复的治疗后行为水平对比的基础上，对治疗效果进行评估。
它和普通个案研究不同。个案研究更多是对来访者治疗过程进行主观、详细的描述；而单一被试研究更强调变量控制、系统数据收集和重复测量，因此比普通个案研究更接近实验研究。PPT 中也写到，个案研究缺少变量控制和系统的数据收集方式，而单一被试研究正是对这一点的改进。
常见设计包括 A-B 设计、A-B-A 设计、A-B-A-B 设计。其中 A 通常是基线期，B 是处理期。比如先观察一个人的焦虑水平一段时间，作为基线；然后加入某种心理干预，继续测量焦虑水平，看是否发生明显改善。ABAB 设计则是不断进行“提供治疗—撤除治疗—再提供治疗”的循环，以更清楚地判断治疗是否真的有效。
考试简答版：
单一被试研究是使用一个或少量被试，在一段时间内重复测量其行为或症状，并有计划地介入或撤消治疗，通过比较基线期和处理期的变化来评估干预效果的研究方法。它比个案研究更强调变量控制和系统数据收集，常见形式有 A-B、A-B-A 和 A-B-A-B 设计。PPT 页码：Part1《健康促进研究方法》第三部分“研究方法”，个案研究之后。
亲，有治疗过程，但它和普通心理咨询的重点不一样。
A-B、A-B-A、A-B-A-B 不是一种“咨询流派”，而是一种研究设计。
它关心的是：某个干预方法到底有没有效果。PPT 里说，单一被试研究是用一个或少量被试，在一段时间内重复测量行为，有计划地介入或撤消治疗，通过比较治疗前基线水平和治疗后行为水平来评估治疗效果。
1. A-B 设计：有治疗过程
A = 基线期
还没有正式干预，只是观察和记录问题状态。
B = 处理期 / 治疗期
开始使用某种干预方法，然后继续记录变化。
举例：
一个学生有演讲焦虑。
A 阶段：连续 2 周每天记录演讲焦虑分数，比如 8 分、9 分、8 分。
B 阶段：开始做 4 次认知行为干预，比如心理教育、认知重构、模拟演讲练习。继续记录焦虑分数，发现降到 6 分、5 分、4 分。
这就是 A-B 设计。它能初步说明干预后有改善，但问题是：不能完全确定改善一定是治疗造成的，也可能是时间过去了、考试结束了、老师变温和了、自己自然适应了。
2. A-B-A 设计：有治疗，也有追踪或撤除
在你的 PPT 里，A-B-A 设计讲的是：
A = 基线期
B = 处理期
A = 追踪期 / 停止处理后继续观察
也就是说，先测没有干预时的状态，再进行干预，然后停止干预后继续观察，看效果能不能保持。PPT 里也写到，追踪期是在停止处理策略后，继续观察和记录，以验证行为处理效果能否在自然情境中保持稳定。
举例：
一个来访者有睡眠拖延问题。
A 阶段：先记录 1 周，每晚 1 点半睡。
B 阶段：进行睡眠卫生教育、行为计划、手机限制等干预，2 周后变成 11 点半睡。
A 追踪阶段：停止密集干预，只让他自己执行，再记录 2 周。如果仍然能 11 点半左右睡，说明效果有保持。
这里的重点是：治疗结束后，效果是不是还能维持。
3. A-B-A-B 设计：治疗—撤除—再治疗，用来更强地证明因果
A-B-A-B 更像实验设计。
A：基线，不干预
B：干预，观察是否改善
A：撤除干预，看问题是否回升
B：再次干预，看是否再次改善
PPT 里说，ABAB 设计是在治疗过程中不断进行“提供治疗——消除治疗——提供治疗”的循环，重复测量基线水平与治疗后水平，以确定治疗是否有效。
举例：
一个孩子上课总是离座。
A：先观察 5 天，每节课离座 10 次。
B：老师使用代币奖励，坐满 10 分钟给一个星星，离座降到 3 次。
A：暂时撤掉代币奖励，离座又升到 8 次。
B：再次使用代币奖励，离座又降到 2 次。
这样就更能说明：行为变化很可能是干预造成的，因为干预出现时改善，干预撤掉时反弹，再出现时又改善。
和心理咨询有什么区别？
普通心理咨询的核心是帮助来访者改变，比如理解问题、调节情绪、改变认知、练习行为、改善关系。
单一被试研究的核心是用研究设计证明某个干预是否有效。它可以包含心理咨询技术，但它比普通咨询多了几个研究要求：
第一，必须有明确的目标行为或症状，比如焦虑分数、睡眠时间、离座次数、回避次数。
第二，要反复测量，而不是只凭感觉说“好像好多了”。
第三，要区分阶段，比如基线期、处理期、追踪期。
第四，有时会有撤除干预，但这在真实心理咨询中不一定合适，尤其是对严重问题，不能为了研究故意撤掉有效帮助。
最好背的区别
心理咨询是实践过程，目标是帮助个体改善。
A-B、A-B-A、A-B-A-B 是研究设计，目标是评估干预是否有效。
它们可以结合：
比如一个咨询师用 CBT 帮助一个社交焦虑学生，这本身是心理咨询；如果他同时在干预前、干预中、干预后连续测量焦虑水平，并按 A-B-A 或 A-B-A-B 设计分析效果，那它就变成了单一被试研究。
考试版总结
A-B、A-B-A、A-B-A-B 设计中都有治疗或干预过程。A 是基线期，主要观察和记录问题行为；B 是处理期，即实施治疗或干预。A-B 设计通过比较基线期和处理期变化来初步判断效果；A-B-A 设计在治疗后继续追踪，观察效果能否保持；A-B-A-B 设计通过“提供治疗—撤除治疗—再提供治疗”的循环，更有力地判断干预与行为改变之间的因果关系。它和普通心理咨询的区别在于，心理咨询重在帮助个体改善，而单一被试研究重在通过重复测量和阶段设计来评估干预是否有效。
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